Влияние вина, пива и крепкого алкоголя на продолжительность жизни

Согласно новым исследованиям, умеренное потребление вина может положительно влиять на продолжительность жизни, тогда как пиво, сидр и крепкий алкоголь повышают риски даже в небольших количествах.

Учёные проанализировали данные 340 тысяч участников UK Biobank за 16 лет. Выяснилось, что любители вина реже страдали от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто предпочитал другие напитки.

При ежедневном потреблении свыше 40 граммов чистого спирта риск смертности возрастал на 24%, а вероятность смерти от рака — на 36%. Однако даже небольшие дозы пива и крепкого алкоголя оказались связаны с негативными последствиями для здоровья.

Особенно заметной была разница в показателях по сердечно-сосудистым заболеваниям. Умеренное потребление вина снижало соответствующие риски на 21% по сравнению с полным отказом от алкоголя. В то же время пиво и крепкие напитки повышали вероятность проблем с сердцем на 9%.

Исследователи предполагают, что положительное влияние вина может объясняться не только алкоголем, но и содержанием антиоксидантов. Кроме того, его чаще употребляют вместе с едой и в целом ведут более здоровый образ жизни.

Важно отметить, что исследование носит наблюдательный характер и не устанавливает прямых причинно-следственных связей. Данные о потреблении алкоголя собирались единоразово в начале исследования, что также могло повлиять на результаты.

Чжанлин Чэнь

Старший автор исследования